GeyikForum.Net - Forum, Aşk Forum, Eğlence Forum, Sevgi Forum  


  GeyikForum.Net - Forum, Aşk Forum, Eğlence Forum, Sevgi Forum Genel Forum, Güncel Forum Sağlık Köşesi İdeal Kilo - Diyet - Beslenme


İdeal Kilo - Diyet - Beslenme İdeal Kilo, ideal kilo hesaplama, kilo verme, kilo ver, ıdeal kılo, zayıflama, kilo verme yöntemleri, hızlı kilo verme, ideal kilo listesi

Etiketlenen üyelerin listesi

Yeni Konu   Cevap Yaz

 
LinkBack Seçenekler Stil
Alt 06 Haziran 2017, 10:22   #1
GF Üye
Banu Demirci - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
Status :  Banu Demirci isimli Üye şimdilik offline konumundadır
Üyelik tarihi: Haziran 2017
Nerden:
Mesajlar: 19
Konular: 19
Burç:
Cinsiyet:
Takım:
Hal:
Aldığı Beğeni: 1
Verdiği Beğeni: 0
Vitaminler hakkında kısa kısa


Arkadaşlar merhaba,

Bir süredir beslenmeme spor programıma inanılmaz özen gösteriyorum. Umarım bu yaza her şey çok çok daha güzel olacak, artık plajlar da gizlenmek yok! Hem vücut açısından hem de sürekli yaşadığım yorgunluk açısından diyorum. Eczacımla geçen hafta bu konuyu konuştuğumda bana birkaç öneride bulundu ben de vitamin almadan önce internette şöyle bir araştırma yapmak istedim. Şimdi bulduğum bilgileri sizlere aktarmak istiyorum. Siz de bana yorumda bulunur kendi deneyimlerinizi benimle paylaşırsanız çok sevinirim.
Vitaminler biyolojik olarak aktif, vücudumuzun fonksiyonlarının sağlıklı işleyişi açısından vazgeçilmez ve birçoğu esansiyel olan organik bileşiklerdir. Vitaminler yağda ve suda eriyen vitaminler olarak başlıca iki gruba ayrılırlar. Yağda eriyen vitaminler A, D, E, K; suda eriyenler ise B ve C vitaminleridir. Yağda eriyen vitaminler ihtiyaç olandan fazla alındıklarında vücutta birikebilirler.
C vitamini turunçgillerde ve sebzelerde bulunur, önemli bir antioksidandır. Güçlü bir antioksidan olan C vitamini E vitamininin antioksidan kapasitesini arttırır. Güneşten koruyucu ürünlere eklendiğinde UV koruyucu etkinin arttığı saptanmıştır.
E vitamini, yağda çözülen bir vitamin ve önemli bir antioksidan. E vitamininin en güçlü aktif formu “alfa tokoferol”dur.

E vitamini, hücrelerin oksidatif bir hasardan korunmasında, yağların oksidasyonunun önlenmesi ve bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinde, damar, sinir ve kıkırdak gibi dokuların güçlendirilmesinde çok önemli rol oynar.

Sinir sisteminin, kasların ve üreme organlarının fonksiyonları için önemlidir. Biyolojik bir antioksidan olup damar hastalıklarının ve kanserin önlenmesi için gerekli bir vitamindir.
Ben de vitamin takviyelerim için gnc vitamin ürünlerini tercih etmeye karar verdim. Bu hafta başı bir kutu satın aldım. Şimdi etkilerini görelim bakalım

  Alıntı

Reklamlar

Yeni Konu   Cevap Yaz

Etiketler
gnc vitamin, vitamin


Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir)
 
Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB kodu is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı
Trackbacks are Açık
Pingbacks are Açık
Refbacks are Açık


Benzer Konular
Konu Konuyu Başlatan Forum Cevaplar Son Mesaj
Kısa Whatsapp Durumları dArk Hayata Dair 0 28 Nisan 2017 13:42
Kısa Atasözleri Ve Anlamları Ozge Atasözleri 0 23 Ocak 2017 18:37
Kısa yazılar dArk Güzel Sözler, Mesajlar 6 23 Ocak 2017 10:43
Kısa Whatsapp Durumları dArk Hayata Dair 0 16 Ocak 2017 16:37
Kısa Etkileyici Aşk Sözleri dArk Aşk Sözleri, Aşk Yazıları 0 05 Ocak 2017 13:23



LinkBack
LinkBack URL LinkBack URL
About LinkBacks About LinkBacks